IS DITVOOR JOU?
Je traint al. Je hebt geen plan. Of je plan past niet bij Hyrox. Dat gaan we veranderen.
Je scrollt YouTube voor workouts. Je weet niet of je klaar bent. Er is een betere manier.
Je traint kracht én loopt. Maar je weet niet hoe je beide laat groeien zonder één te saboteren.
Je vorige race zat er al in. Nu wil je weten hoeveel beter je kunt worden als je het slim aanpakt.
Je hebt een paar uur per week. Wij zorgen dat elke minuut telt, zonder dat jij elke week je schema zelf uitstippelt.
VAN INTAKETOT RACE-DAG
DRIE DINGEN DIEHET VERSCHIL MAKEN
Je logt je sets en RPE. YOURROX leest het. Volgende week staat er een beter plan klaar, zonder dat jij er iets voor hoeft te doen.
Niet zomaar een chatbot. Je coach leest je trainingslog, ziet je gewichten, kent je RPE. Elke reactie is gebaseerd op jouw data.
8 stations. 8 km hardlopen. YOURROX kent het format en verdeelt je training over kracht, threshold, Z2 en race-simulatie, in de juiste verhouding voor jouw race.
ALLES OP ÉÉN PLEK
Je volledige weekschema inclusief logs.
Bepaal hoe je coach met je praat, en stel 'm al je vragen.
Volg je race-arc, weekvolume en workouts tot de race.
BEPAAL HOE JECOACH MET JE PRAAT
Vier persoonlijkheden, hetzelfde slimme plan. Pas de toon, en de naam, aan wanneer je wilt.
"VAN 1:48 NAAR 1:32 IN 12 WEKENZONDER MEZELF KAPOT TE TRAINEN."
BEGIN VANDAAG.3 DAGEN GRATIS.
- ✓Persoonlijk plan afgestemd op je race-datum
- ✓Workout logging + voortgang
- ✓AI coach chat, unlimited
- ✓Coach Memory · onthoudt je historie
- ✓Race-countdown + support
3 dagen gratis proberen · Daarna automatisch verlengd · Altijd opzegbaar
NOG VRAGEN?
Niet strikt, je plan past zich aan op je materiaal, van enkel lichaamsgewicht thuis tot een volledige gym. Maar om de échte Hyrox-stations (sled push/pull, ski-erg, wall balls, etc) te trainen is een goed uitgeruste gym absoluut aan te raden, voor de juiste ervaring en techniek.