IST DASFÜR DICH?
Du trainierst schon. Aber du hast keinen Plan. Oder dein Plan passt nicht zu Hyrox. Das ändern wir.
Du scrollst YouTube für Workouts. Du weißt nicht, ob du bereit bist. Es gibt einen besseren Weg.
Du hebt und läufst. Aber du weißt nicht, wie du beides wachsen lässt, ohne eines zu sabotieren.
Du bist schon geracet. Jetzt willst du wissen, wie viel besser du werden kannst, wenn du es wirklich smart angehst.
Du hast ein paar Stunden pro Woche. Wir sorgen dafür, dass jede Minute zählt, ohne dass du jede Woche selbst planen musst.
VOM INTAKEBIS ZUM RACE-TAG
DREI DINGE, DIEDEN UNTERSCHIED MACHEN
Du loggst deine Sätze und RPE. YOURROX liest sie. Nächste Woche steht ein besserer Plan bereit, ohne dass du etwas dafür tun musst.
Kein gewöhnlicher Chatbot. Dein Coach liest dein Trainingslog, sieht deine Gewichte, kennt dein RPE. Jede Antwort basiert auf deinen echten Daten.
8 Stationen. 8 km Laufen. YOURROX kennt das Format und verteilt dein Training auf Kraft, Threshold, Z2 und Race-Simulation, im richtigen Verhältnis für dein Race.
ALLES AN EINEM ORT
Dein kompletter Wochenplan inklusive Logs.
Bestimme, wie dein Coach mit dir spricht, und frag ihn alles.
Verfolge deinen Rennbogen, Wochenvolumen und Workouts bis zum Renntag.
ENTSCHEIDE, WIE DEINCOACH MIT DIR REDET
Vier Persönlichkeiten, derselbe smarte Plan. Ton, und Name, jederzeit änderbar.
"VON 1:48 AUF 1:32 IN 12 WOCHENOHNE MICH KAPUTTZUMACHEN."
START HEUTE.3 TAGE GRATIS.
- ✓Persönlicher Plan abgestimmt auf dein Race-Datum
- ✓Workout-Logging + Progression
- ✓AI Coach Chat, unbegrenzt
- ✓Coach Memory · merkt sich deine Historie
- ✓Race-Countdown + Support
3 Tage kostenlos testen · Danach automatisch verlängert · Jederzeit kündbar
NOCH FRAGEN?
Nicht zwingend, dein Plan passt sich an, was du hast, vom reinen Körpergewicht daheim bis zum voll ausgestatteten Gym. Aber um die echten Hyrox-Stations (Sled Push/Pull, Ski Erg, Wall Balls etc.) sauber zu trainieren, empfehlen wir ein gut ausgestattetes Gym, für das richtige Feeling und die Technik.